Cómo evitar pérdidas de pelo en la mujer

En la mujer se produce pérdida capilar, cómo evitar pérdidas de pelo son unos consejos muy simples que te servirán para hacerlo crecer.

Pérdida pelo en mujer

Fuente foto cortesía de capel-lo; http://www.capel-lo.com/

Consejos de cómo evitar pérdidas de pelo en la mujer.

Evita el uso de calor en el cabello.

Las altas temperaturas hacen que el cabello se torne seco y quebradizo, lo que aumenta las posibilidades de rotura. Si tiene que utilizar el calor en el cabello, trate de limitarlo a hacerlo sólo una vez por semana como máximo.
  • Permite que el cabello se seque al aire siempre que sea posible. El calor de secadores de pelo puede ser especialmente perjudicial, ya que se combina con un fuerte chorro de aire – otro culpable para el daño del cabello.
  • Mantén el uso de planchas y rizadores al mínimo. Debido a que estos pueden calentar más de 200 ° C,  prácticamente te estás cocinando, literalmente, tu cabello.

El calor produce mucho daño cuando se usa en exceso, así que ya sabes cómo evitar pérdidas de pelo provocadas por una alta temperatura aplicada al cabello, mujer.

Mantén alejado el tinte del pelo.

Los productos químicos de tinte para el cabello que usa tanto  la mujer,  son una causa importante de daño del cabello. Los colorantes usados a menudo, dañan el crecimiento del cabello y al propio pelo. Se recomienda hacerlo cada tres meses, sí es necesario, es otra fórmula de cómo evitar pérdidas de pelo.

Dale un tiempo de descanso a tu cabello.

Sí puedes mujer, tomate ese tiempo de descanso, en el que el pelo no sufra debido al estrés que le pueden causar, los tintes, el secador, planchas, etc., tu cabello te lo agradecerá.

  • Deja un tiempo de descanso de tres meses a tu cabello, ese tiempo de relajación puede ayudarle a crecer y será una buena manera de cómo evitar pérdidas de pelo.

Evita factores estresantes de la vida real.

El estrés se ha demostrado que tienen un efecto sobre el crecimiento del cabello y el espesor global del mismo, también lo hace la ansiedad, así que en la medida de lo posible redúcela, para ayudar a cómo evitar la pérdida del pelo. Mantente alejada de las cosas que te causan estrés, e incorpora más cosas en tu vida que te aporten paz, relajación y ejercicio.

Sé amable con tu cabello.

Aunque el sueño y la actividad diaria pueden hacer que tu cabello sea difícil de manejar, no trates de controlarlo a través de un brusco cepillado y la fuerza de tu mano. En su lugar, usa suavidad  con tu peine a la hora de  deshacer y aliviar los enredos y nudos producidos en el cabello. ¿Cómo evitar la pérdida del pelo? Siendo amable con el mismo.

  • Cepilla el cabello lentamente. Esto ayudará a reducir la cantidad de rotura de hebras del cabello. Comienza siempre por cepillarlo desde la parte superior del cabello.
  • Utiliza un peine o cepillo de cerdas de jabalí para cepillar el cabello. Evita el uso de un cepillo que tenga palancas en los extremos de las cerdas, ya que puede quedar atrapado el pelo y causar más daño al tirar del mismo.

Evita el uso de extensiones y trenzas apretadas.

Esto provoca un  esfuerzo sobre las raíces de tu pelo, haciéndolo más propensos a romperse desde la raíz.

  • El uso de tejidos y las extensiones de fusión puede dañar las raíces del pelo, así que intenta no utilizar estos si quieres hacer crecer tu pelo y que tengas un cabello largo.
  • Trenzar el pelo suelto puede ayudar a proteger unos extremos frágiles, pero unas muy apretadas trenzas pueden hacer desprenderse el cabello desde los folículos. Utiliza trenzas sueltas para ayudar a mantener protegido tu cabello.

Ya has visto, mujer, unos sencillos consejos, para saber cómo evitar la pérdida del pelo, no son gran cosa, pero sí son cosas muy básicas, así que en la medida de tus posibilidades, y de tus encantos, tenlas en cuenta, siempre le vendrá bien a nuestro cabello un tiempo de relax, no obstante este tiempo puedes adaptarlo a tus necesidades, tu cabello te lo agradecerá.

Javid.

Como se le dijo a Andrew Richdale

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